涼麵成份

品牌:.7-11;成分/原料:.麵條、蔬菜、醬油包、芝麻醬包、調味料;有效期間:.4天;製造商/代理商:.(製造商)陸仕企業(股)公司;聯絡地址:.台北縣瑞芳工業區 ...,2018年9月18日—營養師李婉萍為大家分析超商涼麵的營養成分,以中式涼麵為例,麵條屬於主食類、芝麻醬是好的油脂,而小黃瓜屬於蔬菜類。總體來說,最缺乏的營養攝取為 ...,711涼麵篇;熱量:489大卡;碳水化合物:58.3g;蛋白質:13.8g;脂肪:22.3g;鈉:718mg;熱量...

營養標示- 7

品牌:. 7-11 ; 成分/ 原料:. 麵條、蔬菜、醬油包、芝麻醬包、調味料 ; 有效期間:. 4天 ; 製造商/代理商:. (製造商)陸仕企業(股)公司 ; 聯絡地址:. 台北縣瑞芳工業區 ...

超商涼麵好吃又無負擔?不想變胖,營養師提點2件事|減重

2018年9月18日 — 營養師李婉萍為大家分析超商涼麵的營養成分,以中式涼麵為例,麵條屬於主食類、芝麻醬是好的油脂,而小黃瓜屬於蔬菜類。總體來說,最缺乏的營養攝取為 ...

熱量差一倍!「2大超商16款涼麵」熱量大公開,營養師教你 ...

711涼麵篇 ; 熱量:489大卡; 碳水化合物:58.3 g; 蛋白質:13.8 g; 脂肪:22.3 g; 鈉:718 mg ; 熱量:332大卡; 碳水化合物:64.3 g; 蛋白質:11.3 g; 脂肪:3.2 g; 鈉:1443 ...

涼麵、涼粉…夏日清爽小吃營養到底有多差?

2019年5月15日 — 按照《中國食物成分表》中所列數據,每100克調好味的涼粉中,含11.3克澱粉,和紫米粥、米線等相當,但是只含有0.3克蛋白質。粉皮也大同小異,100克粉皮中 ...

吃涼麵很肥?營養師用3 招帶你逃離夏日肥胖陷阱

2022年7月13日 — 薑辣素(gingerols)是生薑中的活性成分,能透過多種潛在機制來調節肥胖,如增加產熱及熱量消耗、促進脂肪分解、抑制脂肪合成和堆積、降低腸道對脂肪的 ...

涼麵除了拉肚子,熱量、油脂也超爆卡,這樣吃讓你負擔少 ...

2019年8月21日 — 一般在市場販賣的涼麵,通常沒有冷藏,販售的衛生環境也不佳,一個餐期大約就是3~4小時,這樣的商品就容易讓我們拉肚子,嚴重的話造成食品中毒,可就糟糕 ...

涼麵

沙市涼麵用鹼麵拌上少許涼的蒜汁和肉湯汁,加入醬油、豆瓣醬、鹽、紅油(根據個人口味可以選擇不加)、醋、香油、蔥、砂糖、味精、香菜等各種調料,再配上黃瓜絲、海帶絲、 ...

涼麵熱量高減肥不能吃?超商涼麵營養素拆解教你替換吃法

2023年8月2日 — 便利商店涼麵營養成分/熱量一圖查詢 · C=碳水化合物(g) · P=蛋白質(g) · F=脂肪(g) · 鈉(mg) ...